Este domingo, quando eu queria mesmo era ficar em casa a descansar para ganhar coragem para limpar a casa kjøp her, ele decidiu tirar-me da cama e obrigar-me a ir correr e fazer um WOD (workout of the day). Apeteceu-me matá-lo (ainda estou a decidir se o faço ou não) mas tive de ir. E depois disso seguiu-se um sentimento de obrigação de comer comida saudável. Lá fui eu sacar da quinoa que tinha comprado em promoção, grelhar uns hambúrguers e fazer um batido de frutos vermelhos.

E como o objectivo por este lado continua a ser emagrecer – volume já comecei a perder na zona da barriga – aqui fica uma inspiração de segunda-feira para quem anda nesta luta. Cliquem nas imagens acima para conhecerem alguns dos meus produtos favoritos da Prozis – um site super conceito de suplementos alimentares e nutrição desportiva. Se encomendarem online – que é o que faço sempre – recebem os produtos cerca de 48 horas depois (é mesmo muito seguro e rápido).