Anda tudo doido – eu inclusive – a procurar suplementos milagrosos para perder os quilinhos extra. A verdade é que os suplementos para emagrecer são um tema muito controverso porque há quem defenda que sim, que funciona, e quem defenda que são uma perda de dinheiro pois só uma alimentação regrada combinada com exercício físico consegue proporcionar o corpo perfeito.
Eu já experimentei alguns suplementos e ando à procura de um novo mas, desta vez, resolvi pesquisar um pouco melhor. Segundo o site Suplementospt, os mais eficazes para emagrecer são:
 ♥ CLA (ácido linoleico conjugado)
 ♥ L-Carnitina
 ♥ Termogénicos
 ♥ Fórmulas Multi-Dimensionais Controlo de Peso/Energéticas
Eu nunca tomei nem CLA nem L-Carnitina mas ando a namorar um termogénico, o Lipo 6 Black. No entanto, e do que tenho lido, estes suplementos (qualquer um deles) só poderá valer a pena no caso da pessoa praticar exercício físico regularmente, para potenciar o produto ao máximo.
Uma vez que entrei num novo plano de treinos em casa, o Insanity, acho que os resultados podem ser muito melhores se acompanhados de um suplemento. Resta-me escolher qual, embora esteja mesmo inclinada para o Lipo 6 ou regressar ao velhinho e clássico Extreme Cut Explosion.

Já tinha experimentado um suplemento, o Extreme Cut Explosion e fiquei bastante satisfeita com os resultados, embora não tenha seguido à regra a dosagem. Como tinha algum receio dos efeitos secundários (porque este tipo de suplementos acelera o coração e pode às vezes deixar mal disposta), reduzi a dosagem mas continuei a ver os efeitos – o meu metabolismo ficou muito mais acelerado e, durante os quinze dias em que tomei o Extreme Cut Explosion e cortei por completo os hidratos de carbono perdi 5 quilos!

Ficam algumas sugestões de suplementos alimentares para emagrecer:
1. Innéov Diet Partner – Fase de Emagrecimento || PVP aproximado: 27 euros
2. Raspeberry Ketone Maxi-Plus || PVP aproximado: 25 euros
3. Bioactivo – Comprimidos || PVP aproximado: 28 euros
4. Arkocápsulas de Chá Verde || PVP aproximado: 10 euros
5. Bioactivo Lipoexit || PVP aproximado: 27 euros
6. Extreme Cut Explosion || PVP aproximado: 33 euros
7. Depuralina Ampolas + Comprimidos || PVP aproximado: 34 euros
8. Lipo 6 (nas suas várias versões: X, Black, Hers, etc) || PVP aproximado: 40 euros
9. Drenafast Cell  || PVP aproximado: 25 euros
Já experimentaram algum destes suplementos? Ou outro qualquer? Partilhem a vossa experiência 🙂