Ora… o chefe está de férias e eu, como este mês não comprei o passe, aproveitei para passar a semana a trabalhar em casa. E, estava eu para aqui a fazer zapping na tv quando parei no programa “fantástico” do…

Ontem cheguei estafada a casa depois do ginásio e nem vim ao pc publicar nada 🙁Com atraso, mas aqui fica o report de ontem:9:45 – Depuralina + Pequeno-almoço: 3 tostinhas integrais com requeijão e fatia de fiambre de perú +…

A preguiça é sempre muita mas hoje é dia de cycling por isso é preciso vencer a preguiça se quero ficar assim:

Assim foi o segundo dia do plano, que também não correu exactamente como devia pelos excessos durante a tarde:8:50 – Depuralina + Pequeno-almoço: Meio pão integral com 1fatia de fiambre de perú e requeijão + maçã 14:00 – Depuralina +…