emagrecer

Dia 5

9:15 – Depuralina + Pequeno-almoço: 1/2 pão integral com queijo fresco light com fatia de fiambre de frango + maçã 11:15 – Lanche 1: 1/2 pão integral com queijo fresco light com fatia de fiambre de frango 12:40 – Lanche…

Continue reading
emagrecer

Dia 4 – Bad girl!!

9:50: Depuralina + Pequeno-almoço: 4 tostinhas integrais com fiambre de perú e requeijão Chá verde e água durante a manhã 12:30 – Depuralina + Almoço: Buffet de pizzas… (aniversário da minha mãe e pronto.. vá de devorar pizza de chévre!)…

Continue reading
Close