Devíamos fazer uma lista de coisas novas para experimentar todos os anos. Andei a reflectir e fiz a minha própria lista com as coisas que quero experimentar em 2019! Umas mais arrojadas que outras, umas mais acessíveis e menos “fora…
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Meti na cabeça que 2019 ia ser o ano em que me aproximava do corpo que sempre quis ter. Fiz esta promessa, basicamente, todos os anos, é certo. E qual é a diferença em 2019, perguntam vocês? Pois bem… em…
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Uma das minhas grandes resoluções para os próximos anos da minha vida é deixar de consumir tanto. Recordo-me de todas as vezes que comprei comida que depois acabei por deixar estragar. Da roupa que comprei e que nunca lhe tirei…
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Quando era miúda, lembro-me que detestava receber certos tipos de presentes, tal como: pijamas, meias, lençóis, etc. Hoje em dia, a caminho da idade adulta (cof cof), adoro receber este tipo de peças que dão sempre jeito. Recebi, este ano,…
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Meio mundo já experimentou matcha e eu própria já tinha experimentado em chá. Mas, desde que descobri que a Iswari vendia matcha em pó e que podia ser aplicada em variadíssimas receitas, fiquei com curiosidade e decidi experimentar também. O…
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Em 2018 não atingi os meus objectivos FIT. Falhei redondamente porque oscilei bastante o peso e, apesar de ter começado bem, terminei o ano muito aquém do que queria. Apesar de ter frequentado o Vivafit e de ter gostado bastante…
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30 anos | Setúbal/Lisboa
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