Selva urbana
decoração, pessoal

Bárbara e o mundo das plantas

Mais do que adornar as casas com um toque de natureza, as plantas são organismos vivos. Interagem com o nosso corpo e com a nossa mente sem sequer que nos apercebamos. Acho que foi por isso que me comecei a…

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Power Foods Health Bárbara Bação
emagrecer

Fiz o plano Reset 5 Dias Intensivo Power Foods e perdi quase 3 quilos

Ter começado o ano doente fez-me ter a noção que precisava realmente de cuidar de mim. Era o meu corpo a gritar por socorro. Acredito que também já tenham passado por situações parecidas. Geralmente são pós-férias ou pós-festividades, como é…

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Os livros que li em 2018
Livros

Os livros que li em 2018

Desde Julho, voltei a ser uma leitora mais activa. Para isso contribuíram os dias de praia, o voltar a usar transportes públicos e seguir o Book Gang da Helena Magalhães. Os livros que li em 2018 foram fantásticos e trouxeram-me,…

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comprar na Shein um produto sem reviews
Moda

Arrisquei comprar na Shein um produto sem reviews

Quem me acompanha por aqui sabe que tenho sido cliente assídua da SheIn já há algum tempo. No entanto, o meu posicionamento enquanto cliente mudou um pouco na última encomenda. Até então, só procurava encomendar peças sobre as quais já…

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Coisas que quero experimentar em 2019
carreira & desenvolvimento pessoal, pessoal

Coisas que quero experimentar em 2019

Devíamos fazer uma lista de coisas novas para experimentar todos os anos. Andei a reflectir e fiz a minha própria lista com as coisas que quero experimentar em 2019! Umas mais arrojadas que outras, umas mais acessíveis e menos “fora…

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Massagens Barriga Fit by Izabel de Paula
celulite, emagrecer

2019: O ano dos 30, o compromisso e a massagem Barriga Fit by Izabel de Paula

Meti na cabeça que 2019 ia ser o ano em que me aproximava do corpo que sempre quis ter. Fiz esta promessa, basicamente, todos os anos, é certo. E qual é a diferença em 2019, perguntam vocês? Pois bem… em…

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