Se acordas cedo de manhã, acredito que sintas muitas vezes necessidade de te enrolares mais um pouco nos lençóis – especialmente nestes dias tão frios de Inverno. A solução é simples – encurtar a tua rotina matinal. Não é só na rotina de beleza que perdemos muito tempo de manhã. Há muitos detalhes que fazem a diferença no momento de nos dar mais um bocadinho para ficarmos no quentinho da nossa cama. Continua a ler para saberes quais são os truques que uso para encurtar a rotina matinal … e dormir mais um pouco.
- Deixar a roupa pronta na véspera
Consultar a meteorologia na noite anterior e selecionar logo a roupa, acessórios e calçado para o dia seguinte poupa-me imenso trabalho de manhã. Especialmente porque costumo acordar cheia de incertezas e se já tiver tudo preparado, nem preciso de pensar em conjugar nada – é pegar e vestir.
- Não tomar banho de água demasiado quente
Quando quero mesmo dormir até mais tarde de manhã, até costumo tomar logo banho e lavar o cabelo à noite. Mas, no dia a dia, para tomar duche de manhã, evitar tomar banho com água (muito) quente é uma boa dica. Todos sabemos o quão bem sabe tomar um duche quentinho agora no Inverno, mas também sabemos que passamos lá mais tempo do que o que deveríamos. Para poupar água e tempo, toma duche de água morna – se não te sentires muito confortável com a temperatura da água, vais querer despachar-te na banheira.
- Ter a casa organizada
Se tiveres a casa organizada, encontras facilmente tudo aquilo que procuras. Logo, passas menos tempo à procura daquele dossier que tens de levar para a reunião, dos óculos de sol ou de uma caneta. A organização é a chave do sucesso e da poupança de tempo em quase tudo (olha que boa resolução para 2018).
- Pára de consultar o telemóvel
Este é um vício terrível com o qual me deparo todas as manhãs. A primeira coisa que faço quando acordo é ligar a internet no telemóvel e ler os emails, ver notificações, fazer scroll nos feeds de Facebook e Instagram. Sem dar por mim, perco logo uns 10 preciosos minutos de volta do telemóvel. E para quê, se depois vou apanhar transportes públicos e fico com imenso tempo para fazer isso? Começar o dia sem ecrãs só traz coisas boas!
- Encurta a rotina de beleza
Há passos essenciais da rotina de beleza matinal que não devemos nunca passar à frente. A limpeza da pele, a hidratação e protecção solar, pentear o cabelo e lavar os dentes são non negotiable. Mas, no dia a dia, valerá realmente a pena perderes quase 1 hora a fazer um penteado todo XPTO ou uma maquilhagem super arrojada? Como ando de transportes de manhã, o que costumo fazer em casa é apenas lavar o rosto, hidrata-lo e colocar protector solar, bem como o perfume. Muitas vezes, só mesmo nos transportes ou já no escritório é que coloco o rímel e o batom. Procura tutoriais de beleza rápidos, bem como os penteados, e treina para ficares especialista em fazer a tua makeup com rapidez e eficácia.
O que fazes para passar mais uns minutinhos na cama de manhã?
