Vestido Shein Estes últimos dias têm sido de um calor extremo. Esta vaga de calor veio para ficar e vamos ter temperaturas muito elevadas nos próximos meses. Para tirarem o maior partido do Verão sem prejudicarem a vossa saúde, preparei-vos cinco dicas para sobreviver à vaga de calor.

Cinco dicas para sobreviver à vaga de calor

1 – Usar roupa fresca e larga

Este vestido foi uma das últimas aquisições que fiz na Shein e, como de costume, foi muito acertada. É fresco, largo e comprido, com uma cor não demasiado escura, para não atrair o calor. Pelo material e pelo comprimento, permite-me ter a pele mais protegida da exposição solar tão intensa mas, ao mesmo tempo, estar fresca. Deixem de lado as roupas justas, que se colam ao corpo e nos fazem suar mais, e os materiais elásticos. O algodão, em dias quentes, é o vosso melhor amigo.

Este vestido, por apenas 18€, é realmente perfeito para o Verão, para além de ter um padrão muito trendy e um corte assimétrico que lhe dá muita piada. E, usando o código “Q2livin10” , têm 10% de desconto em compras acima dos €65.

Vestido Shein2 – Manter o corpo hidratado

Por muito bem que saibam, os refrigerantes e o álcool não são a melhor opção nos dias de calor. Beber muita água ou, em alternativa, chás, é a melhor forma de manter o corpo hidratado. É um erro muito comum que grande parte de nós comete nestes dias de calor intenso, mas que é prejudicial para o nosso organismo. Bebam muita água nestes dias!

3 – Procurar a sombra

Todos gostamos de estar bronzeados. Até parecemos mais bonitos, não é? Contudo, a verdade é que a exposição solar directa, sobretudo nas horas mais quentes (entre as 11h e as 16h) é de uma brutalidade para o corpo.

4 – Protector solar

Faça chuva ou faça sol, devemos usar sempre protector solar, especialmente em dias de muito calor, em que circulamos na rua durante o dia. Não descurem a importância do protector solar, porque para além de proteger a pele do cancro, também ajuda a que não fiquem com manchas na pele e não aceleram o aparecimento de rugas. E, claro, protector FPS50+ sempre no rosto e no decote, mesmo que já estejam bronzeados!

5 – Usar acessórios que protejam do sol

Os óculos de sol e o chapéu são requisitos obrigatórios para o Verão, especialmente com esta vaga de calor. Esqueçam os óculos de sol do chinês e invistam em lentes de qualidades, porque os olhos também precisam de muita protecção. E o chapéu, claro, para ajudar a proteger o rosto e o decote.

Vestido Shein

Este vestido, por apenas 18€,. Com o código “Q2livin10”, têm 10% de desconto em compras acima dos €65.

Quais são os vossos truques para sobreviver à vaga de calor?