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pessoal

Lições que aprendi em 2018
carreira & desenvolvimento pessoal, pessoal

Lições que aprendi em 2018

2018 foi um ano intenso. Envolvi-me em dois novos desafios profissionais. Tive oportunidade de viajar bastante. Perdi pessoas importantes na minha vida. Tive de lidar com sentimentos intensos sem deixar o mundo desabar à minha volta. Mudei de casa duas…

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Depressão de Inverno
carreira & desenvolvimento pessoal, pessoal

SAD – Seasonal Affective Disorder e a “Depressão de Inverno”

Detesto o Inverno. Não gosto do frio. Não gosto de chuva. E não suporto chuva e frio ao mesmo tempo. O Inverno é uma treta. Sim, eu sei que a chuvinha faz falta mas, para quem é cosmopolita e não…

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Selva urbana
decoração, pessoal

Bárbara e o mundo das plantas

Mais do que adornar as casas com um toque de natureza, as plantas são organismos vivos. Interagem com o nosso corpo e com a nossa mente sem sequer que nos apercebamos. Acho que foi por isso que me comecei a…

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Coisas que quero experimentar em 2019
carreira & desenvolvimento pessoal, pessoal

Coisas que quero experimentar em 2019

Devíamos fazer uma lista de coisas novas para experimentar todos os anos. Andei a reflectir e fiz a minha própria lista com as coisas que quero experimentar em 2019! Umas mais arrojadas que outras, umas mais acessíveis e menos “fora…

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Maquilhagem_Avon_Natal_10
carreira & desenvolvimento pessoal, pessoal

Perguntas para decidir se devo comprar algo ou não

Uma das minhas grandes resoluções para os próximos anos da minha vida é deixar de consumir tanto. Recordo-me de todas as vezes que comprei comida que depois acabei por deixar estragar. Da roupa que comprei e que nunca lhe tirei…

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Bárbara Bação Living In Bs Shoes
pessoal

As minhas resoluções para 2019

2019 está aqui. Caramba, isto de ser adulta faz com que o tempo passe a correr. Parece que ainda ontem estava a escrever as resoluções para 2018 e já cá estou em a escrever as minhas resoluções para 2019. No fundo,…

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