Category

emagrecer

Conferencia Portugal Saudavel da Missao Continente
comida, emagrecer, eventos

Um passo à frente para um Portugal Saudável

Esta terça-feira, no Museu do Oriente, estive na Conferência Portugal Saudável da Missão Continente. Com um painel muito interessante, que incluiu especialistas internacionais e até mesmo o Ministro da Saúde, foram cerca de três horas de aprendizagem contínua, nas quais o…

Continue reading
Chocolate Proteico Prozis
compras, emagrecer

Snacks saudáveis da Prozis | #BsRoadToFit

Segundas-feiras são verdadeiros clássicos dos regressos ao ginásio e à alimentação saudável, right? Pois bem, eu cá ando na minha saga do costume mas, desta vez, trago-vos alguns snacks saudáveis da Prozis para implementarem na vossa alimentação. Especialmente quando trabalho…

Continue reading
Férias = Engordanço
emagrecer, pessoal

Férias = Engordanço {e sentimentos de culpa, e começar do zero} | #BsRoadToFit

Já não é novidade por estas bandas que os últimos dias foram passados na maravilhosa República Dominicana. Foram dias de muito sol, muita praia, muita música, muito namoro, muito boa disposição… e muita comida e bebida. Num tudo incluído, não…

Continue reading
Como alcancar a disciplina para emagrecer
emagrecer

Como alcançar disciplina para emagrecer

Uma escapadela no fim-de-semana, o seu jantar favorito ou alguma festa em que há comida aos montes. É fácil sair da dieta e esquecer por algumas horas que estás na missão de emagrecer. No entanto, seguir algumas dicas importantes podem…

Continue reading
Encomenda_Prozis_Codigo_BSHOES
emagrecer

Encomendar na Prozis é seguro? O relato da minha encomenda

Quero começar por dizer que a Prozis é uma marca muito consumida por estes lados. Cá em casa, o meu irmão é super consumidor da Prozis. Há muito tempo que a nossa cozinha está cheia de suplementos da marca Prozis…

Continue reading
10 formas de fazeres de 2018 o ano mais saudável de sempre
emagrecer, pessoal

10 formas de fazeres de 2018 o ano mais saudável de sempre

Bem sei que Janeiro já caminha para o fim, e que muitas das resoluções que fizemos foram, como em anos anteriores, deitadas ao lixo. Mas há um conjunto de medidas que devíamos tomar sempre para termos um ano mais saudável…

Continue reading
Close