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O meu trabalho obriga-me a 10 horas diárias sentada numa secretária em frente a um monitor, que se complementam com mais 2 horas nos transportes públicos. Resumindo: passo o meu dia sentada e isso teve um impacto enorme no meu…
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Pois que o pré-Verão é aquela altura em que surgem, em massa, as novidades que prometem ser revolucionárias no que diz respeito ao emagrecimento e modelação do corpo, correcto? Sem dúvida que podem ajudar (e toda a ajuda conta, oh…
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Estou apaixonada pela colecção de gymware da Oysho. Vi uma amiga no Facebook com umas calças de desporto vestidas e gostei tanto delas que tive de lhe perguntar de onde eram. A resposta foi simples “São da Oysho, tens de…
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A derradeira fase da Depuralina FITPLAN chegou finalmente. Esta era a semana que mais desejava por ser aquela em que a perda de peso seria mais acentuada, após três semanas de depuração e regulação do organismo. No entanto, esta fase não…
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A terceira semana chegou ontem (domingo) ao fim com a última ampola e hoje começou a quarta e última fase (que irá durar mais tempo que as outras). Mas, sobre a última fase, farei mais adiante quando a completar. Sobre a…
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Foi em menos de nada que devorei o livro “Dieta das Princesas“. Um livro simples e prático com dicas muito úteis para quem, como a autora, pretende mudar os seus hábitos alimentares e de vida e dedicar-se a algo mais…
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32 anos | Setúbal/Lisboa
Criadora de Conteúdos | Consultora de Bloggers e Influenciadores Digitais | Marketing Manager
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