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Faltam cerca de três semanas até ao meu aniversário. No dia 19 de Agosto vou festejar o meu aniversário, ainda sem planos definidos, mas com uma certeza – ainda estou muito longe da forma física que gostaria de ter. Bem…
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As férias são o ponto alto do nosso ano e o motivo pelo qual nos matamos a trabalhar. É claro que, depois de todo aquele sofrimento durante o ano, queremos é ter uns dias para descansar, relaxar e aproveitar ao…
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Uma semana depois de ter regressado à Body Concept já tenho algumas coisas para vos dizer sobre os novos tratamentos que ando a fazer. Primeiro, se ainda não viram o momento da avaliação e do regresso à Body Concept, aproveitem…
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Estou de volta à Body Concept no Saldanha. Apesar de ter tido resultados incríveis e de ter criado uma empatia muito grande com toda a equipa que me acompanhou e sempre me incentivou, quero confessar-vos que sinto que andei a…
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Hoje venho falar-vos sobre celulite. Tenho celulite desde que me lembro, tal como estrias. Essas, coitadas, surgiram após vários ganhos e perdas de peso porque, em miúda, tal como agora, passava a vida a engordar e a emagrecer, já para…
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Há uns dias fui surpreendida por um press kit muito diferente do tradicional. Bom, não a embalagem, mas o conteúdo. Vocês sabem que eu ando sempre nesta batalha pelo corpo perfeito (pelo menos aquele que quero para mim) e que,…
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32 anos | Setúbal/Lisboa
Criadora de Conteúdos | Consultora de Bloggers e Influenciadores Digitais | Marketing Manager
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