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Celebrámos o aniversário do meu pai em casa. Almoçámos juntos e jantámos juntos, com a minha mãe a dedicar-se à culinária como só ela sabia. Mas queríamos, no mesmo deste cenário pandémico, proporcionar uma surpresa ao meu pai. A solução…
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Meio mundo já experimentou matcha e eu própria já tinha experimentado em chá. Mas, desde que descobri que a Iswari vendia matcha em pó e que podia ser aplicada em variadíssimas receitas, fiquei com curiosidade e decidi experimentar também. O…
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Este fim-de-semana decidimos antecipar um pouco o espírito das refeições de Natal e preparámos (ok, a minha mãe preparou) duas receitas com bacalhau sustentável do Lidl. Claro, o bacalhau tinha de ser a estrela da refeição. Só como bacalhau no…
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Quando era miúda, torcia o nariz até a comer hambúrguers. Era uma miúda muito esquisita no que diz respeito à alimentação e, até hoje, os meus pais dizem, na brincadeira, que as covinhas que tenho nas bochechas nasceram pela força…
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Sempre que iniciava uma jornada no ginásio, ficava com vontade de experimentar aqueles “batidos” que os mais fits bebiam. Aqueles nomes esquisitos como Whey, BCAA, Glutamina and so on davam-me a ideia de que, só por toma-los, ia logo ficar…
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Não é novidade aqui nem em lado nenhum que temos de reduzir o consumo de plástico. É urgente. É obrigatório. E cabe a todos nós implementarmos as mudanças, por mais pequenas que sejam, no nosso dia-a-dia. Tendo um blog, e…
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32 anos | Setúbal/Lisboa
Criadora de Conteúdos | Consultora de Bloggers e Influenciadores Digitais | Marketing Manager
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