Category

celulite

Cinta Squeem
BELEZA, celulite, reviews

Cinta Squeem: Tudo o que precisas de saber sobre cintas!

Quando comecei a fazer a massagem Barriga Fit com a Izabel de Paula, ela falou-me logo da importância de usar uma cinta. Andei a matutar naquilo. “Uma cinta? Mas isso não é coisa de velhas?”, pensei logo eu, na minha…

Continue reading
BsRoadToFit Breaking My Limits
celulite, emagrecer

BsRoadToFit | Março de 2019

Foi só nos últimos 10 dias de Março que me voltei a empenhar nesta missão BsRoadToFit mas a verdade é que consegui atingir o meu objectivo: baixar o peso e reduzir o volume. Alimentação Foi um mês de muita ansiedade…

Continue reading
Massagens Barriga Fit by Izabel de Paula
celulite, emagrecer

2019: O ano dos 30, o compromisso e a massagem Barriga Fit by Izabel de Paula

Meti na cabeça que 2019 ia ser o ano em que me aproximava do corpo que sempre quis ter. Fiz esta promessa, basicamente, todos os anos, é certo. E qual é a diferença em 2019, perguntam vocês? Pois bem… em…

Continue reading
Barbara Bacao BsRoadToFit
celulite, emagrecer

#BsRoadToFit | Novembro’18

Este mês o peso não baixou muito, mas o volume reduziu. Consegui focar-me, cerca de metade do tempo, nas calorias (1300 por dia) e ir treinar Muay Thai 2 vezes por semana. Exercício Físico Provavelmente estão a pensar “Então e…

Continue reading
celulite, comida, emagrecer

Plano detox do Celeiro e 2 dias para limpar o organismo

Há uns anos, experimentei um conceito de sumos detox que estava (e ainda está, na moda). Mas pensar em beber apenas sumos durante 2 ou 3 dias é algo que, para mim, não resulta. Especialmente se já vierem feitos e…

Continue reading
O nosso corpo é um yo-yo
celulite, emagrecer

O nosso corpo é um yo-yo | #BsRoadToFit

Não há milagres, minha gente. Se não fecharmos a boca e não nos mexermos, o peso aumenta. O volume também. Pior que isso – o índice de massa gorda e o índice de massa corporal podem passar para percentagens assustadoras….

Continue reading
Close