Meti na cabeça que 2019 ia ser o ano em que me aproximava do corpo que sempre quis ter. Fiz esta promessa, basicamente, todos os anos, é certo. E qual é a diferença em 2019, perguntam vocês? Pois bem… em 2019 faço 30 anos.
Não vos sei explicar muito bem porquê mas há, para mim, um simbolismo forte que envolve os 30. Deixar uma década e passar para a seguinte é um momento importante. Acredito que quanto mais se aproximar o dia 19 de Agosto, mais me vou sentir pressionada. Sempre achei que aos 30 ia estar casada, com um filho e uma carreira brilhante. Achava eu que, aos 30, as pessoas já tinham a sua vida traçada e tudo muito estável, sem grandes margens para mudança. Achava mesmo que, aos 30, já éramos quase “velhos”. Oh, por Deus…. Como estava enganada. E como estou tão longe da imagem que tinha de mim mesma com esta idade.
Decidi, então, que 2019 é o ano da mudança porque é o ano em que vou celebrar os meus 30 anos. E decidi, também, que me quero sentir melhor no meu corpo e comigo mesma. Chega de sentir vergonha a olhar ao espelho. Chega de deixar os vestidos e os calções de lado com medo que olhem para a minha celulite. Chega de deixar de ir para certas praias com os meus amigos porque tenho medo que vejam as minhas gorduras e me sinta ainda mais complexada.
Acredito que há dois caminhos a escolher no que diz respeito a sentirmo-nos bem com o nosso corpo. Há quem se aceite como é, com a sua magreza ou com as suas curvas. E há quem se sinta insatisfeito quando se olha ao espelho e decida lutar para se sentir melhor. Na minha opinião, ambas são válidas – a menos, obviamente, que estas mudanças ou aceitações se refiram a pessoas cujo peso afecte a sua saúde física e/ou mental. Mas seja qual for a escolha, o importante é que todos nós, ao final do dia, consigamos olhar-nos ao espelho e sentirmo-nos bem na nossa pele, com o corpo que temos.
E eu, infelizmente, não sinto. Senti-me muito poucas vezes mas, para ser muito sincera, não sou a pessoa com a maior auto-estima que conheço. Sei, contudo, que o estado do meu corpo é o reflexo das minhas escolhas dos últimos anos e que sem esforço não há recompensas. E é por isso que decidi pôr mãos à obra e deixar de me queixar de algo pelo qual nunca me empenhei verdadeiramente.
E tudo isto leva-nos à Izabel de Paula e ao tratamento Barriga Fit by Izabel de Paula. Já vos tinha antecipado que conhecer a Izabel seria um dos três pilares fundamentais da minha estratégia de mudança – alimentação, exercício e massagens.
Antes de mais quero realçar que não acredito que as massagens ou qualquer tratamento estético tenham um verdadeiro impacto duradouro se não forem acompanhados de um equilíbrio a todos os níveis. Que é como quem diz: não vale a pena investirem em tratamentos estéticos se, a seguir, vão ao McDonald’s e enfardam este mundo e o outro. Portanto, quando decidi que ia adquirir os serviços da Izabel de Paula, fi-lo sabendo que já estava preparada mentalmente para manter uma alimentação saudável e controlada e a prática regular de exercício físico.
Depois de ter tido de adiar a minha primeira sessão devido a uma virose gástrica qualquer que apanhei no início do ano, pude finalmente dar início ao Barriga Fit. Mas vamos por partes, porque sei que o trabalho da Izabel de Paula é algo que vos tem suscitado muitas dúvidas e, através deste post, espero conseguir responder a tudo aquilo que me têm vindo a perguntar nas redes sociais.
A Izabel de Paula
Posso começar por vos dizer que a Izabel de Paula é uma mulher absolutamente encantadora, com uma energia e sensibilidade brutal. Creio que posso dizer que foi alguém com quem senti um “clique” imediato primeiro, quando falámos virtualmente para tentar agendar as sessões e que, presencialmente, confirmou que é exactamente a mesma pessoa ao vivo.
A nível profissional, trabalha há mais de 20 anos na área da estética. Nascida no Brasil, veio para Portugal e iniciou-se com especialização em drenagens linfáticas pós-operatórias. Mais tarde, especializou-se também em cosmetologia e em várias áreas da estética, acabando por desenvolver os seus próprios métodos de trabalho.
O seu sucesso foi tanto que tem feito vários conteúdos para revistas e televisão e já lançou o seu próprio livro, que eu tenho orgulhosamente desde 2017 (altura do seu lançamento). Também ganhou um prémio de serviço Estrela da revista Máxima com o método Barriga Fit®.
Actualmente, tem patenteadas as massagens Levanta Bumbum®, Leg Fit Express®, Shot Body Detox® e a Barriga Fit®.
A avaliação
A avaliação corporal é uma consulta gratuita na qual a Izabel ou uma das suas assistentes faz a análise do corpo do cliente e, com base nessa análise, apresenta o melhor pacote possível e confere quais são os melhores componentes para preparar os produtos.
A personalização dos tratamentos
Apesar de existir uma técnica que, mecanicamente, será igual para todos os clientes, a massagem Barriga Fit® pressupõe a utilização de uma mistura de produtos a serem aplicados na pele adequada a cada tipo de corpo e a cada objectivo. Portanto, a minha mistura nunca será igual à de outro cliente, porque temos objectivos diferentes. Após a avaliação corporal, os produtos são encomendados especificamente para cada cliente para que tenha uma experiência 100% sua.
A clínica
A clínica tem uma localização premium, na Av. António Augusto de Aguiar, mesmo colado a uma saída do metro e junto ao El Corte Inglés. Seja para quem vem de carro ou de transportes, é facílimo lá chegar.
A massagem Barriga Fit by Izabel de Paula
A massagem começa comigo virada de barriga para cima numa marquesa aquecida. E, aplicando a mistura dos ingredientes, começa a massagem. Quem olha para a Izabel pensa que parece uma pessoa delicada mas, acreditem, tem umas forças naquelas mãos que até parece ser uma máquina. A massagem começa pelas pernas porque a Barriga Fit® abrange as pernas, desde o joelho, e segue até à barriga. A massagem funciona a 360º, apanhando toda essa área, de frente, de trás e dos lados.
Não vos vou mentir – não é uma “massagenzinha”. É cerca de meia hora muito intensa, em que vos fazem uma massagem muito vigorosa porque o objectivo é modelar o corpo. Houve momentos de alguma dor, como mostrei nas minhas Insta Stories, em que até perdia o fôlego, mas nada insuportável. É, acima de tudo, na lateral das pernas, onde tenho mais celulite, que me dói mais.
Terminada a massagem, vamos para uma manta térmica que ajuda na sudação. Esta é, obviamente, a melhor parte porque a temperatura é absolutamente maravilhosa – quentinha, mas não demasiado quente. E, especialmente nestes dias frios, soube-me mesmo bem.
É comum aparecerem algumas nódoas negras, embora ainda não as tenha notado. O que sinto, isso sim, é dorido na zona da massagem nas pernas. Mas nada de especial.
É importante beber muitos líquidos para ajudar no processo de drenagem mas, para mim, não há cá problemas com isso que eu até bebo bastante água.
Posto isto, e terminada a minha primeira sessão, faltam-me apenas 9 pela frente! Estou super entusiasmada por estar a fazer estas massagens com a Izabel porque vejo os antes&depois dos seus trabalhos e são absolutamente incríveis. É fantástico como uma técnica de massagem manual pode ter tanto impacto no nosso corpo, conseguindo resultados semelhantes a lipoaspirações e afins.
