Embora não pareça, em miúda adorava fazer desporto. Sempre fui “maria rapaz”, a jogar à bola em todos os intervalos com os rapazes da turma, inscrita em todas as inter-turmas de futebol e volley até ao 12º ano. Mas ser miúda obriga-nos a ter cuidados com o peito na prática desportiva. Esse sempre foi o meu calcanhar de Aquiles.
Só no secundário comecei a usar soutiens desportivos para modalidades de alto impacto. Comparando com aqueles topzinhos de algodão que usava antes, estes novos soutiens eram absolutamente incríveis. No entanto, quando entrei no Muay Thai e comecei a fazer aulas em trampolins, percebi que precisava de algo com mais suporte. Foi então que, mais uma vez, a Dama de Copas entrou em minha salvação.
Na minha segunda consulta de Bra Fitting na Dama de Copas, foi-me apresentado um modelo de soutien desportivo de alto impacto com, imagine-se, aros. E eu que pensava que os aros eram tudo menos compatíveis com exercício. O suporte não tinha comparação com mais nenhum modelo que tivesse experimentado e, mesmo a saltar em trampolins, o peito pouco mais se mexia do que míseros milímetros. Acreditem, é verdade.
Desde então, não o troco por mais nenhum. Tanto é que aproveitei recentemente os saldos na Dama de Copas para comprar outro, para ir intercalando. Só quando faço aulas sem saltos/impacto, como Pump ou MIB, é que me permito usar outros modelos que, ainda de alto impacto, estão a anos luz de providenciar o suporte que os meus novos aliados me oferecem.
Mas o que é um soutien desportivo de alto impacto?
Há determinadas modalidades, como corrida, trampolins, dança, artes marciais, etc, que exigem um tipo de soutien mais forte sobretudo para mulher com copas C ou superiores. Este tipo de soutien, com acondicionamento elevado, tem um decote mais subido, alças mais largas e ajustável e podem, inclusive, ter almofadas removíveis. Este modelo permite imobilizar os músculos do peito acima da linha do decote, reduzindo significativamente (diz-se que acima de 80%) os movimentos descontrolados do peito. Quem tem peito grande sabe o quão desconfortável é ter o peito aos saltos desalmadamente e sem apoio.
Independentemente de qualquer que seja a tua copa (A-C: copas pequenas / D-FF: copas médias / G-K: copas grandes) , está na hora de descobrires quais as consequências de não usares o soutien adequado ao teu peito na hora do desporto. Se dúvida que é um ensinamento que vou levar para a vida, e que vou passar a todas as meninas da minha vida.
Cuidados a ter com um soutien desportivo
Como qualquer peça de lingerie, o soutien de desporto deve ser tratado com cuidado para prolongar a qualidade e eficácia desta peça.
Assim sendo, o primeiro cuidado a ter é lavar com regularidade porque, ao contrário de um soutien normal, estes absorvem muito suor. Mas devem ser lavar à mão e secar no estendal. Desta forma, não se estragam com a centrifugação da máquina nem com temperaturas demasiado elevadas, fazendo com que o material dure mais tempo
Outro dos cuidados é ter mais do que um soutien. No meu caso, com treinos de alto impacto duas ou três vezes por semana, preciso de ter mais do que um soutien disponível para ir trocando. Assim, também consigo que durem mais tempo porque não desgastam tão rápido.
Mas não se enganem – não basta ter um bom soutien desportivo. É preciso que ele tenha o tamanho certo. Mais uma vez, não dispensem uma consulta de Bra Fitting (faço as minhas na Dama de Copas) para garantirem que o vosso peito tem o suporte que necessita, bem como as vossas costas.
Conclusão
É muito importante, não consigo sequer salientar o quanto, cuidarmos do nosso peito. Usarmos o soutien certo para o nosso peito, para as nossas costas e, claro, para cada ocasião. O desporto é um daqueles momentos nos quais não podemos vacilar. Acreditem, o vosso peito vai agradecer!
