emagrecer

5 acessórios de treino para começares (de verdade) a operação verão 2019

Agora que o sol voltou a brilhar, começou a “operação verão 2019”. É ver o pessoal a correr para o ginásio, a pagar mensalidades e sessões de PT para compensar os danos que andou a fazer durante meses de desleixe….

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Quem Quer Casar com o Meu Filho?
pessoal

Quem quer casar e namorar por desespero?

Há coisas que não entendo. Programas em que os homens escolhem as mulheres para ter uma relação, é uma delas. Meio mundo celebrou o Dia da Mulher há menos de uma semana e, nessa altura, por todo o lado viam-se…

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Dia da Mulher
pessoal

I AM WOMAN!

Há quem diga que é sexista celebrar-se o Dia da Mulher quando não existe o Dia do Homem. Contudo, diz a nossa espécie que o Dia do Homem é celebrado todos os dias, desde a nossa existência. O homem sempre…

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Livros de fevereiro
Livros

Os livros de Fevereiro | 2019

Tenho lido livros absolutamente fantásticos, sem dúvida. Há autores incríveis – pessoas com uma capacidade fantástica de criar outros mundos, outros cenários, esquemas e estratagemas. Adorava, um dia, conseguir escrever um livro, uma história cheia de voltas e reviravoltas, que…

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Equipamento Prozis
emagrecer

BsRoadToFit | Fevereiro de 2019

Não foi um mês muito brilhante no #BsRoadToFit . Foram vários os dias em que estive 100% focada e com um défice calórico simpático, mas também foram muitos os dias em que vacilei e comi muito acima do que deveria….

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Parabéns, minha mãe
pessoal

Parabéns, minha mãe

Quando era pequenina, a minha mãe cantava, baixinho para mim, a música “Pássaros do sul”, da Mafalda Veiga. Podia cantar uma música comercial dos desenhos animados, mas preferia dar-me a conhecer algo diferente, mais original. Todas as noites me contava…

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