Quando comecei a fazer a massagem Barriga Fit com a Izabel de Paula, ela falou-me logo da importância de usar uma cinta. Andei a matutar naquilo. “Uma cinta? Mas isso não é coisa de velhas?”, pensei logo eu, na minha…
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Foi só nos últimos 10 dias de Março que me voltei a empenhar nesta missão BsRoadToFit mas a verdade é que consegui atingir o meu objectivo: baixar o peso e reduzir o volume. Alimentação Foi um mês de muita ansiedade…
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Há fases na nossa vida em que sentimos uma necessidade extrema de investirmos em nós próprios. E isso pode passar tanto por nos inscrevermos num novo curso, num novo hobbie, numa viagem que sempre quisemos fazer ou, neste caso, na…
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Agora que o sol voltou a brilhar, começou a “operação verão 2019”. É ver o pessoal a correr para o ginásio, a pagar mensalidades e sessões de PT para compensar os danos que andou a fazer durante meses de desleixe….
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Há coisas que não entendo. Programas em que os homens escolhem as mulheres para ter uma relação, é uma delas. Meio mundo celebrou o Dia da Mulher há menos de uma semana e, nessa altura, por todo o lado viam-se…
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Há quem diga que é sexista celebrar-se o Dia da Mulher quando não existe o Dia do Homem. Contudo, diz a nossa espécie que o Dia do Homem é celebrado todos os dias, desde a nossa existência. O homem sempre…
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BÁRBARA BAÇÃO | 29 ANOS | LISBOA & MARGEM SUL
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