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emagrecer, tecnologia

Calcular calorias para emagrecer: My Fitness Pal | #BsRoadToFit

O meu corpo continua a mudar. Embora, em termos de peso, esteja a diminuir poucas gramas por semana, sinto que continuo a desinchar. Para além dos tratamentos intensivos da BodyConcept (a lipo-escultura e a endomassagem) que têm atuado na minha…

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comida, inspiração

5 receitas vegan e vegetarianas a experimentar JÁ

O mundo está a converter-se a escolhas mais inteligentes e saudáveis. O vegetarianismo e o vegan são duas delas. Tem havido alguma confusão ou dificuldade em perceber o que distingue um vegan de um vegetariano. Aliás, dentro do vegetarianismo, há…

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Os 4 macacões da Zara para divar neste Inverno
Moda, Outono/Inverno

Os 4 macacões da Zara para divar neste Inverno

Já mencionei algumas vezes aqui pelo blog o quanto gosto de peças únicas. Vestidos e macacões tornaram-se peças indispensáveis no meu guarda-roupa. Convenhamos, sou uma pessoa prática. E simples. E adepta do conforto. Apesar de gostar de looks mais arrojados,…

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eventos

Continente & Kasa – Duas marcas com muito para contar

Como qualquer adulto responsável, tenho de fazer compras frequentemente desde que saí de casa dos meus pais. Como sempre me considerei uma pessoa ponderada e poupada, há anos que procuro os melhores produtos aos preços mais acessíveis. Foi assim que…

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IKEA Decoração para o quarto
decoração, pessoal

Inspiração para o quarto by IKEA

Quem me acompanha pelas redes sociais, em especial no Instagram, sabe que andei numa roda viva com limpezas. O meu namorado tinha a casa em obras e, agora que acabaram, foi preciso limpar tudo. Meu Deus, aquilo estava absolutamente caótico!…

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sorteios

Queres ganhar uma agenda escolar Mr.Wonderful? | Passatempo Instagram

Esta segunda-feira comecei um curso de espanhol. Desde sempre que estou ligada às línguas e que, modéstia à parte, até tenho alguma facilidade em compreender e, depois, em expressar-me. E, como boa tuga, o “portinhol” sempre foi uma especialidade, sobretudo…

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