emagrecer

Dia 1

Então hoje o meu dia foi assim…10:30 – Depuralina: Antes do breakfast é hora de duas ampolas da depuralina10:50 – Pequeno-almoço: meio pão integral com Philadelphia de ervas + fatia fina de requeijão(note to self: ontem tive de trabalhar até…

Continue reading
emagrecer

Lanche das 16h30

Continue reading
inspiração

Work & tea

Onde quer que esteja a trabalhar, o meu chá verde anda sempre comigo.

Continue reading
emagrecer

O meu almoço

Arroz com pota, ameijoas e mini camarões… nhammy!

Continue reading
inspiração

Today is the day!

Prometido é devido e hoje é o dia em que começo a partilhar, assiduamente, o meu esforço diário. Penso que a melhor altura para vir postar será sempre depois do jantar, altura em que já sei exactamente tudo o que…

Continue reading
inspiração

Inspiração

Hoje é domingo… Mas não é um domingo qualquer…  É um domingo em que tenho de estar mais tempo em casa porque estou a trabalhar, é o domingo dos Óscares por isso tenho de ficar acordada até mais tarde (e,…

Continue reading
Close