emagrecer

Dia 7

Ui… o sétimo dia…. 9:30 – Depuralina + Pequeno-almoço: Meio pão integral com fiambre de perú 11:30 – Lanche: Meio pão integral com fiambre de perú 13:30 – Almoço: Lulas no forno 21:30 – Jantar: Indiano (Butter Chicken)

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BELEZA, SleekMakeUp

Party’s makeup

Ontem à noite fui dar um pézinho de dança, após meses de abstinência. Por isso mesmo, foi também altura de investir na maquilhagem, visto que a roupa teve de ser bem quente por causa do frio. Isto de ser mulher…

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emagrecer

Dia 6

Hoje foi dia de cavitação mas, infelizmente, a minha motivação para a alimentação saudável e exercício físico continuou pouco elevada… Fica o registo de hoje: 9:30 – Depuralina + Pequeno-almoço: Três tostinhas integrais com fiambre de perú 12:30 – Lanche:…

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inspiração

Black Maxi Skirt inspiration

Comprei já há uns meses uma saia preta de algodão com duas rachas bem generosas de lado e acabei por nunca a vestir porque, verdade verdadinha, nunca soube bem como a vestir. As duas rachas expõe muito a perna e eu não…

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inspiração

In love with pastel

  Custou mas foi: rendi-me a este azul pastel!  A minha avó ofereceu-me há bem pouco tempo um colar lindo, da Bijou Brigitte, em dourado com umas pedras brancas e azuis por cima (podem ver em baixo). Fiquei imediatamente apaixonada…

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emagrecer, pessoal

Hoje foi dia de… cavitação

Hoje foi dia de voltar à cavitação na Biothecare Estétika de Setúbal. Já algum tempo que frequento este centro e, mesmo tendo experimentado tratamentos noutros sítios, este é, de longe (e até agora), o meu preferido.  Como maníaca do corpo…

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