Suplementos que tomo todos os dias
celulite, emagrecer

Os suplementos que tomo todos os dias

Quando pensava em suplementos, pensava nuns comprimidos enormes e anabolizantes, que transformam mulheres em seres gigantescos e cheios de músculos. Mais tarde, fiz algumas pesquisas e descobri que há suplementos para tudo e mais alguma coisa e que, se aprendesse…

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BC Sun Protect
BELEZA, cabelos

7 Cuidados a ter com o cabelo no Verão

Os cabelos sofrem horrores no Verão e eu torturava sempre o meu nesta altura. Exposto a potentes agressões como o cloro, o sal e o sol, o cabelo fica muito danificado nestes meses mais quentes. Contudo, há alguns truques que…

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Passar Tempo Sozinha Bárbara Bação Living in Bs Shoes
pessoal

Me, myself and I – O prazer de estar sozinha

Lembro-me de, na altura do secundário, contar os minutos para ir sair com as minhas amigas e de só gostar de estar na rua com elas. Sempre fui, desde pequena, uma pessoa que se dá bem com pessoas e que…

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BsRoadToFit Pressoterapia Body Concept
emagrecer

Um mês até aos 28 | #BsRoadToFit

Faltam cerca de três semanas até ao meu aniversário. No dia 19 de Agosto vou festejar o meu aniversário, ainda sem planos definidos, mas com uma certeza – ainda estou muito longe da forma física que gostaria de ter. Bem…

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Baggy Black Dress
Moda, OOTD

Baggy Black Dress | #OOTW

Quem me conhece sabe que roupas largas e calçado confortável são o meu lema. E, claro, o preto é a minha cor. Que tal juntar o melhor de dois mundos? Encontrei este vestido nos saldos da Lefties por 4€ e nem…

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México Chichen Itza
comida, emagrecer, verão

7 Dicas para ser saudável nas férias | #BsRoadToFit

As férias são o ponto alto do nosso ano e o motivo pelo qual nos matamos a trabalhar. É claro que, depois de todo aquele sofrimento durante o ano, queremos é ter uns dias para descansar, relaxar e aproveitar ao…

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