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Manter a forma no Natal? É possível!

Bolos. Doces. Chocolates. Comida até mais não. Esta é uma das minhas partes preferidas no Natal mas bem sei das consequências da minha gulodice: passar os dias seguintes a arrepender-me de cada garfada fora dos limites para caber no vestido…

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Batidos light – Receitas saborosas

No Verão gostamos de comida e bebida fresca, certo? E das coisas mais procuradas nos cafés nessa altura são os batidos. Apesar de não serem um substituto de uma refeição principal, podem servir para ir saciando a fome ao longo…

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