Category

emagrecer

emagrecer

Tratamento detox de choque: Lipo-Stop | #B’sRoadToFit

Como vos contei já, comecei a minha aventura junto da BodyConcept para atingir um resultado muito concreto: perder cerca de 8kg (se vierem mais, óptimo!). Para isso, o primeiro passo foi fazer um tratamento detox de choque no centro estético, de…

Continue reading
emagrecer

B’s Road To Fit | #HealthyMondays

Estou outra vez a chegar ao meu limite. Depois de ter emagrecido imenso há mais de um ano, voltei a ganhar o peso. Foram vários os factores que contribuíram para que voltasse a ganhar peso mas, acima de tudo, a…

Continue reading
emagrecer

Primark Workout SS17

Segunda-feira é dia de Healthy Monday, e não há nada melhor do que nos inspirarmos com a nova colecção de Workout da Primark. Já lá passei e trouxe comigo o boné, uns calções em saldos a 1€ (OMG) e umas…

Continue reading
emagrecer

#HealthyMonday Por uma semana mais saudável

Este domingo, quando eu queria mesmo era ficar em casa a descansar para ganhar coragem para limpar a casa, ele decidiu tirar-me da cama e obrigar-me a ir correr e fazer um WOD (workout of the day). Apeteceu-me matá-lo (ainda…

Continue reading
emagrecer, tecnologia

3 Apps para começares a perder peso já | Healthy Mondays

Já sabemos que, nesta altura do ano, enchemos o bandulho como se não houvesse amanhã. Só que há, e depois começam os remorsos, as corridas ao ginásio e as dietas malucas para recuperar os quilinhos escandalosos que ganhámos nestes dias….

Continue reading
emagrecer

Back in shape | Healthy Mondays

Vocês já sabem que eu sou meio doida da cabeça, e que de vez em quando compro uns suplementos para me ajudar a combater os quilinhos a mais. Nesta recta final de 2016, decidi encomendar mais alguns para isso mesmo….

Continue reading
Close