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O primeiro batido verde

Prometido é devido e hoje comecei o meu dia com a primeira tentativa no mundo dos batidos verdes. Como tenho a bimby, não tive grande dificuldade porque em 10 segundos estava pronto. Para primeira vez experimentei: Uma mão cheia de…

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emagrecer, Moda

Back on track, by Oysho

Depois dos excessos do Natal e da Passagem de Ano vem, normalmente, o arrependimento. E as promessas de começar o novo ano com a presença assídua no ginásio.  Ora bem, agora não há desculpas porque, com a ajuda da Oysho,…

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comida, emagrecer, pessoal, receitas

Batido Verde: O início

Já tinha ouvido falar e lido sobre o tão famoso batido verde mas ainda não me tinha dedicado à pesquisa sobre o mesmo e, mais importante ainda, a experimentar. Até que, na semana passada, provei um sumo de maçã, espinafres…

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emagrecer, natal, receitas

Manter a forma no Natal? É possível!

Bolos. Doces. Chocolates. Comida até mais não. Esta é uma das minhas partes preferidas no Natal mas bem sei das consequências da minha gulodice: passar os dias seguintes a arrepender-me de cada garfada fora dos limites para caber no vestido…

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emagrecer, pessoal, reviews

De volta à cavitação

Finalmente regressei à cativação, após tanto tempo de ausência. Já vos tinha falado aqui do tratamento e do local onde faço, a Biothecare Estétika, em Setúbal. É um espaço muito bem localizado e cheio de bom gosto. Para além disso,…

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emagrecer, Moda

Correr com estilo: Nike Running Flash Pack

Toca a correr, já não há desculpas com as novas Nike Running Flash Pack Fall Winter 2013.

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