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emagrecer, verão

Ganhei coragem, vou para o ginásio

Ainda me estou a mentalizar, mas está na hora de ir finalmente para o ginásio. Vou, nos próximos dias, dar entrada no Fitness Hut do Arco do Cego. Vi bom feedback relativamente a esta cadeia de ginásios Fitness Hut, que…

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celulite, emagrecer

Missão Verão 2015: Let’s Go!

#MissaoVerao2015 . Acho que todos os anos entramos em missões (quase) impossíveis para repôr em poucos meses a boa forma física que piorámos nos meses de Inverno. Falo por mim, pelo menos, que todos os anos digo a mesma coisa…

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comida, emagrecer, reviews

Drink6: Um dia a líquidos

Com o Verão a chegar, começam as preocupações do costume com o nosso corpo, e algo muito procurado é o detox. É assim que surge o Drink6, fruto de uma experiência de vida nos Estados Unidos onde é comum fazer-se…

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emagrecer, inspiração

Treinar em casa com a Victoria’s Secret

Queres treinar em casa com a Victoria’s Secret? O verão de 2015 vai chegar num instante, e poucas são as mulheres que ficam indiferentes a este tema, dando início, alguns meses antes, a uma alimentação mais saudável e prática de…

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emagrecer, Moda

Gym Collection 2015 by OYSHO

Ano novo, vida nova e, com as entradas chegam também os objectivos de entrarmos no ginásio e ficarmos todas fit para o Verão. Quer tenhamos a determinação necessária para cumprirmos os nossos objectivos a longo prazo, uma coisa é certa:…

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emagrecer, Moda, Primark

De volta ao exercício com a Primark

Ano novo, vida nova e esta é sempre daquelas alturas do ano em que os ginásios ficam novamente cheios. E regressar ao exercício físico é sempre uma desculpa para vermos umas roupinhas novas. Pronto, sem mais demora, aqui vos deixo…

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