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celulite, emagrecer, verão

8 Suplementos para emagrecer e tonificar | #MissãoVerão2016

Depois de vos ter mostrado 6 queimadores de gordura especialmente para mulheres, hoje mostro-vos 8 suplementos para emagrecer e tonificar. Todas as ajudas são preciosas para a #MissãoVerão2016, certo? E estas 8 sugestões de suplementos dão para diferentes tipos de…

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8 peças para voltar ao ginásio

Parte dos tratamentos que vou dar início na Clínica MaxFac pode ser potenciada pela prática de exercício. O Dr. Óscar Prim da Costa, que me está a seguir e que estabeleceu, comigo, os tratamentos, recomendou-me obviamente a prática de exercício…

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celulite, emagrecer, verão

6 Queimadores de gordura para mulheres | #MissãoVerão2016

Depois de vos falar da Depuralina Celulite Rebelde (participem para ganhar 1 das 3 embalagens que vos tenho para oferecer), está na hora de apresentar alguns queimadores de gordura feitos a pensar nos problemas das mulheres. Cliquem nas imagens abaixo…

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BELEZA, celulite, emagrecer, sorteios

#MissãoVerão2016 – Dizer adeus à celulite (Passatempo Depuralina Celulite Rebelde)

Não há milagres para a celulite. Não vão encontrar um creme que, miraculosamente, vos livre da maldita pele de laranja. Não vale a pena comerem fritos e refrigerantes e, a seguir, encherem-se de cremes anti-celulite, porque não vai acontecer. Mas,…

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emagrecer, OOTD, Primark

You Can Squat With Us | #PrimarkWorkout

Aproveitei a minha estadia no Hotel do Sado, e aquela vista sublime, para fazer uns alongamentos e agachamentos matinais. Antes do pequeno-almoço (não me critiquem), vesti o meu equipamento e lá fui eu para a mega varanda fazer os alongamentos…

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emagrecer, Livros

6 Livros para ficar em forma

Com o Dia Mundial do Livro a chegar (e eu adooooro ler), pensei mostrar-vos alguns livros que ajudam nesta demanda da vida saudável. Muitas vezes, estarmos informados ajuda a que consigamos chegar melhor e mais rapidamente aos nossos objectivos. Por…

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