Category

emagrecer

BELEZA, emagrecer

BsRoadToFit – Lipo-escultura, a alternativa não invasiva da lipoaspiração

Comecei, finalmente, a fazer lipo-escultura, antigamente chamada de cavitação, na BodyConcept. Estava ansiosa porque este tipo de tratamentos tem, geralmente, resultados mais rápidos mas também obriga a certos cuidados antes, durante e depois do tratamento. Muito resumidamente, e passando a…

Continue reading
emagrecer

#BsRoadToFit – As novas medidas, um mês depois

Chegou finalmente o dia que eu tanto ansiava – tirar as medidas passado um mês de tratamentos no ginásio da estética da BodyConcept. Olhando-me ao espelho, e sendo uma pessoa consciente do meu corpo, sinto que não houve grandes diferenças…

Continue reading
celulite, emagrecer

Os suplementos que tomo todos os dias

Quando pensava em suplementos, pensava nuns comprimidos enormes e anabolizantes, que transformam mulheres em seres gigantescos e cheios de músculos. Mais tarde, fiz algumas pesquisas e descobri que há suplementos para tudo e mais alguma coisa e que, se aprendesse…

Continue reading
emagrecer

Um mês até aos 28 | #BsRoadToFit

Faltam cerca de três semanas até ao meu aniversário. No dia 19 de Agosto vou festejar o meu aniversário, ainda sem planos definidos, mas com uma certeza – ainda estou muito longe da forma física que gostaria de ter. Bem…

Continue reading
comida, emagrecer, verão

7 Dicas para ser saudável nas férias | #BsRoadToFit

As férias são o ponto alto do nosso ano e o motivo pelo qual nos matamos a trabalhar. É claro que, depois de todo aquele sofrimento durante o ano, queremos é ter uns dias para descansar, relaxar e aproveitar ao…

Continue reading
emagrecer

Crioterapia e o poder do frio | #BsRoadToFit

Uma semana depois de ter regressado à Body Concept já tenho algumas coisas para vos dizer sobre os novos tratamentos que ando a fazer. Primeiro, se ainda não viram o momento da avaliação e do regresso à Body Concept, aproveitem…

Continue reading
Close