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Maçã, espinafres e canela

Espinafres, maçã e canela. Simples e delicioso ❤

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Uma semana saudável

Custou arrancar mas foi. Já há muuuuuuuito tempo que não fazia uma alimentação saudável tantos dias seguidos (uma semana, vejam só o estado da coisa!), mas esta semana marcou o meu regresso ao mundo das dietas ou, melhor dizendo, da…

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comida, emagrecer, pessoal

O primeiro batido verde

Prometido é devido e hoje comecei o meu dia com a primeira tentativa no mundo dos batidos verdes. Como tenho a bimby, não tive grande dificuldade porque em 10 segundos estava pronto. Para primeira vez experimentei: Uma mão cheia de…

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comida, emagrecer, pessoal, receitas

Batido Verde: O início

Já tinha ouvido falar e lido sobre o tão famoso batido verde mas ainda não me tinha dedicado à pesquisa sobre o mesmo e, mais importante ainda, a experimentar. Até que, na semana passada, provei um sumo de maçã, espinafres…

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