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Receita de pao integral na Bimby
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Receita de pão integral na Bimby

O pão é daqueles pequenos prazeres da vida aos quais ninguém deveria renunciar. Mas como sou uma azelha na cozinha, decidi voltar a recorrer à minha melhor amiga culinária e apresentar-vos a minha receita de pão integral na Bimby. Já…

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Receita de barras de cereais com proteína na Bimby
comida, emagrecer

Barritas de cereais com proteína: um snack saudável e delicioso

Com mais uma tentativa de me alimentar melhor e me tornar mais ativa, decidi procurar algumas receitas de petiscos que pudessem andar comigo e com o Pedro para, nas horas do lanche, ter alternativas mais saudáveis e nutricionalmente mais equilibradas….

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Manhãzitos Pão de Leite
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O pequeno-almoço da princesa da casa

Desde que fui morar com o Pedro e a minha enteada que muita coisa mudou na minha vida. O pequeno-almoço foi uma delas. Eu, que estava a saltar o pequeno-almoço em casa, agora tenho de ajudar a preparar uma refeição…

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Amendoins Caramelizados
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Amendoins caramelizados: As novas “amêndoas” da Páscoa

No fim-de-semana fui dar um beijinho aos meus pais e a minha mãe, claro, tinha uma receita nova e queria mesmo que eu provasse. Amendoins caramelizados é a nova especialidade da Srª Bação, que conseguiu pôr-nos a todos a devorar…

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comida, emagrecer

Receita de cheesecake saudável

O cheesecake é o único bolo/doce que gosto realmente mas, atenção, até hoje só o consegui comer em dois sítios: num restaurante que adoro em Arroios e o da minha mãezinha. Uma vez que a dieta não me permite enfardar…

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Conferencia Portugal Saudavel da Missao Continente
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Um passo à frente para um Portugal Saudável

Esta terça-feira, no Museu do Oriente, estive na Conferência Portugal Saudável da Missão Continente. Com um painel muito interessante, que incluiu especialistas internacionais e até mesmo o Ministro da Saúde, foram cerca de três horas de aprendizagem contínua, nas quais o…

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