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carreira & desenvolvimento pessoal

5 medidas urgentes para começar bem o ano
carreira & desenvolvimento pessoal, comida, decoração, pessoal

5 medidas urgentes para começar bem o ano

Um novo ano traz uma mística qualquer relacionada com novas oportunidades e mudanças na nossa vida. Pessoalmente, gosto dessa sensação e dá-me uma determinação extra para fazer algumas mudanças a nível pessoal. Mas é também necessário fazer algumas mudanças no…

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12 coisas que tens de fazer JÁ antes de o ano terminar
carreira & desenvolvimento pessoal, pessoal

12 coisas que tens de fazer JÁ antes de o ano terminar

Começar um novo ano é uma espécie de novo capítulo no livro das nossas vidas. Há uma espécie de lufada de ar fresco nas possibilidades que um novo ano nos traz. Parece que podemos deixar para trás as chatices e…

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Encurta a tua rotina matinal
BELEZA, carreira & desenvolvimento pessoal, inspiração, pele, pessoal

Encurta a tua rotina matinal

Se acordas cedo de manhã, acredito que sintas muitas vezes necessidade de te enrolares mais um pouco nos lençóis – especialmente nestes dias tão frios de Inverno. A solução é simples – encurtar a tua rotina matinal. Não é só…

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Living in B's Shoes Bárbara Bação
carreira & desenvolvimento pessoal, pessoal

4 Mentiras que tenho de parar de dizer a mim mesma

Com o passar dos anos e com a experiência que fui acumulando, fui aprendendo algumas lições. Ou tentando, pelo menos. Percebi que há várias mentiras que tenho de parar de dizer a mim mesma. Aceitar a verdade é meio caminho…

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Passar Tempo Sozinha Bárbara Bação Living in Bs Shoes
carreira & desenvolvimento pessoal, pessoal

Me, myself and I – O prazer de estar sozinha

Lembro-me de, na altura do secundário, contar os minutos para ir sair com as minhas amigas e de só gostar de estar na rua com elas. Sempre fui, desde pequena, uma pessoa que se dá bem com pessoas e que…

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