O nosso corpo é um yo-yo
celulite, emagrecer

O nosso corpo é um yo-yo | #BsRoadToFit

Não há milagres, minha gente. Se não fecharmos a boca e não nos mexermos, o peso aumenta. O volume também. Pior que isso – o índice de massa gorda e o índice de massa corporal podem passar para percentagens assustadoras….

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5 produtos para um bronze bonito
BELEZA, pele, verão

5 produtos para um bronze bonito

Apesar de o Verão ainda não se ter decidido a 100%, a verdade é que muitos de nós já conseguimos ir dar um pulinho à praia ou à piscina e já andamos na conquista pelo bronze mais bonito. Sabem aquele…

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Vestido Kimono SheIn
OOTD, verão

Vestido Kimono SheIn

Encomendei, há umas semanas, um vestido kimono da Shein por menos de 25 euros. Já não é a primeira vez que encomendo lá vestidos e não me tenho arrependido de nenhum. Este vestido kimono tem um tom de tijolo e um…

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livro #Girlboss
Livros, reviews

#Girlboss: Uma lição para mulheres que querem fazer mais das suas vidas

Há muito tempo que queria ler o livro #Girlboss, de Sophia Amouruso. Sou fã de histórias de mulheres que levantaram as mangas, enfrentaram os seus medos e trabalharam de tal forma que entraram na história. Podem não ter mudado o…

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Cuidados de Verão
BELEZA, emagrecer, verão

Os cuidados de Verão para o teu corpo

Quando chega o calor, é preciso tratarmos do nosso corpo de forma diferente. Depois de um Inverno rigoroso, que também exige um tratamento diferente, chega a hora de pensares nos cuidados de Verão para o teu corpo Uma pele bronzeada é…

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Técnicas de SEO para Bloggers
BloggingTips

Técnicas de SEO para Bloggers – 4 coisas que tens de saber desde já

Quando criei o meu blog há mais de cinco anos, estava longe de saber o que era o SEO e de como isso poderia ser determinante para o sucesso do meu blog. Se estás a ler este artigo, provavelmente já…

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